Olen Ira Heinonen-Virkalevo, personal trainer ja urheiluhieroja, joka tunnetaan aidosta halusta auttaa ihmisiä löytämään liikunnan ilon sekä tulemaan vahvemmaksi toiminnallisen harjoittelun ja kehonhuollon avulla.
Vahvempi sinä ei ole pelkästään vahva salilla, vaan myös sen ulkopuolella – omassa arkielämässä, jossa vietämme valtaosan ajastamme.
Tehdään sinusta yhdessä vahvempi, valmentaja Ira |
Vinkkejä kohti Vahvempaa Sinua
Ota ensimmäinen askelOta askel kohti Vahvempaa Sinua ja varaa veloitukseton konsultaatioaika. | Yhdessä kohti tavoitteitaYhdessä kohti vahvempaa sinua ja tavoitteitasi. | AjankohtaistaLantion liikkuvuus workshop la 26.11.2022 |