Olen Ira Heinonen, personal trainer ja urheiluhieroja, joka tunnetaan aidosta halusta auttaa ihmisiä voimaan paremmin, liikunnan ilon löytämisestä, monipuolisista ja sopivan haastavista toiminnallisista harjoitteista sekä oikean liiketekniikan korostamisesta.

Valmennuksissa perehdymme myös levon ja ravinnon tärkeyden merkityksiin sekä rakennamme harjoitteet tukemaan myös meidän arkielämäämme.

Tehdään sinusta yhdessä vahvempi salilla sekä sen ulkopuolella!

Varaa ilmainen alkutapaaminen ja lähdetään katsomaan yhdessä kuinka voin auttaa Sinua saavuttamaan tavoitteesi!

Valmennukset tapahtuvat pääsääntöisesti Hyvinkäällä